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Coaching Seminar 6

Balancing

Mehr Lebensqualität, Freude und Wohlbefinden durch die Work-Life-Balance

Seminardauer: 3 Stunden
Kosten: 55,00 EUR zzgl. Mwst.

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Dieses Seminar gilt als Einführung in ein Coaching-Programm gegen berufliche und private Überforderung. Wir geraten häufig in ein Spannungsfeld zwischen Familie, Freizeit und Beruf.
Allem gerecht zu werden resultiert oft in der Unterdrückung der eigenen Lebensqualität, die unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit stark beeinträchtigen kann. Der Kurzworkshop dient dazu, Methoden kennen zu lernen, die die Reflexion anregen. Praktische Übungen bringen Transparenz in die eigenen Gedanken und Gefühle und ermöglichen die Erkenntnisse umzusetzen.

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