Ananda - Zentrum für systemisches Coaching und Yoga

Coaching Seminar 3
Lösungen für das Leben finden durch Ananda-Yoga und die Meditation

Meditation ist keine Religion sondern eine Erfahrung, bei der du dich selbst kennen lernst. Mittels verschiedener Techniken lernt man die 'ich-geleitete' geistige Tätigkeit für eine Weile abzustellen. Weil man selbst nichts tut, geschieht etwas oder kann etwas geschehen. Wir leisten uns bewusst Abstand von den alltäglichen Dingen und kommen so zum Wesentlichen — zu dem was wir schon immer sind.

Seminardauer: 3Termine à 4 Stunden
Kosten: 120,00 EUR zzgl. Mwst.
aktuelle Termine bitte anfordern!



Coaching Seminar 3 Lösungen für das Leben finden durch Ananda-Yoga und die Meditation Meditation ist keine Religion sondern eine Erfahrung, bei der du dich selbst kennen lernst. Mittels verschiedener Techniken lernt man die 'ich-geleitete' geistige Tätigkeit für eine Weile abzustellen. Weil man selbst nichts tut, geschieht etwas oder kann etwas geschehen. Wir leisten uns bewusst Abstand von den alltäglichen Dingen und kommen so zum Wesentlichen — zu dem was wir schon immer sind. Seminardauer: 3Termine à 4 Stunden Kosten: 120,00 EUR zzgl. Mwst. aktuelle Termine bitte anfordern!		Inhalte des Seminars: individuelle Standortbestimmung Einführung in die Yogapraxis Einführung in verschiedene Meditationstechniken Selbsterfahrung erkennen und auflösen alter Denk- und Verhaltensstrategien Umgang mit Belastungen, Krisen oder Stress psychospirituelle Heilmethoden Persönlichkeitsentwicklung